Sanitation Education
  • 預防接種時間
  • 第一產程可執行哪些護理措施?
  • 生長曲線圖
  • 聽力篩檢
  • 餵奶前必須清潔乳頭嗎?
  • 保健按摩法
  • 揉湧泉
  • 腳底按摩
  • 撫摩頭百會
  • 羊水栓塞
  • 產後出血
  • 母乳哺餵的技巧
  • 產後運動
  • 產褥熱
  • 鼻淚管阻塞
  • 住院期間照顧
  • 出院注意事項
  • 一般居家照顧
  • 產後護理
  • 乳腺炎
  • 脹奶處理方法
  • 如何促進職業婦女的餵奶
  • 母乳出院餵食計畫
  • 產後保健
  • 黃膽
  • 便秘
  • 腹瀉
  • 吐奶、溢奶(回奶)、嗆奶
  • 早期產台親子接觸
  • 產後憂鬱症
  • 注意嬰兒搖晃症候群警訊
  • 臍帶護理
  • 嬰兒沐浴
  • 新生兒先天性篩檢
  • 腹瀉按摩
  • 雞肉類:5.雞肝湯
  • 主食類:3.紅豆飯
  • 產後坐月子飲食
  • 雞肉類:8.十全大補雞
  • 豬肉類:4.川芎花生豬腳
  • 雞肉類:7.人蔘雞
  • 豬肉類:3.蓮子豬腱
  • 雞肉類:6.牡蠣雞湯
  • 豬肉類:2.杜仲腰花
  • 雞肉類:1.茯苓蓮子雞
  • 海鮮類:3.海鮮蒸蛋
  • 豬肉類:1.麻油豬腰
  • 鵝口瘡
  • 膿皰
  • 發燒
  • 眼炎
  • 紅臀
  • 寶寶紅屁屁 清水洗淨勤換尿布
  • 童年過敏 提高成長後氣喘風險
  • 良性色素母斑
  • 嬰兒服裝選購、洗滌須知
  • 安撫寶寶秘訣3S3C-6F
  • 嬰兒大便識別卡的重要性
  • 如何預防嬰兒猝死
  • 嬰幼兒脂漏性皮膚炎
  • 預防接種可能的反應及副作用
  • 卡介苗接種後正常反應
  • 自費疫苗簡介
  • 新生兒之動脈導管未閉合
  • 新生兒之周邊肺動脈狹窄
  • 新生兒之卵圓孔未閉合
  • 嬰兒舌繫帶太短
  • 第二章解除寶寶病痛按摩
  • 繞摩腹神闕
  • 治療孝喘
  • 第四章幼兒患病按摩
  • 增強免疫力按摩
  • 遺尿按摩
  • 厭食按摩
  • 便秘按摩
  • 退燒按摩
  • 第一章嬰兒保健按摩
  • 第三章幼兒推拿按摩
  • 激發智力按摩
  • 增強體質按摩
  • 近視按摩
  • 自然分娩
  • 各產程介紹
  • 無痛分娩
  • 神經肌肉控制運動
  • 助孩子長高按摩
  • 寶寶夜哭按摩
  • 腹脹按摩
  • 開胃按摩
  • 捏脊法
  • 生產中使用麻醉藥Demerol,對母親及新生兒可能會有什麼影響?
  • 太太待產期間先生可以做的事
  • 陰道細菌培養為B族型鏈球菌感染
  • 認識剖腹產
  • 先生進產房可以做的事
  • 生產呼吸技巧
  • 生產住院流程
  • 待產生產準備
  • 海鮮類:2.鱸魚湯
  • 蔬菜類:6.紅蘿蔔炒蛋
  • 蔬菜類:5.炒菠菜
  • 蔬菜類:4.炒A菜
  • 主食類:6.紅棗薏仁粥
  • 主食類:5.八寶粥
  • 主食類:4.什錦粥
  • 主食類:2.麻油麵線
  • 蔬菜類:3.炒高麗菜
  • 蔬菜類:2.炒紅莧菜
  • 蔬菜類:1.炒紅鳳菜
  • 主食類:8.桂圓糯米粥
  • 主食類:7.酒釀蛋花
  • 雞肉類:4.杜仲蓮子雞
  • 雞肉類:3.麻油雞
  • 雞肉類:2.雞肉四神湯
  • 雞肉類:1.茯苓蓮子雞
  • 豬肉類:6.麻油豬肝
  • 豬肉類:5.麻油豬肝湯
  • 主食類:1.藥飯
  • 婚後孕前健康檢查
  • 女性檢查
  • 男性檢查
  • 產後坐月子飲食
  • 海鮮類:1.清蒸鯛魚
  • 主食類:2.麻油麵線
  • 自然分娩
  • 脹奶處理方法
  • 母乳出院餵食計劃
  • 母乳哺餵的技巧
  • 生產呼吸技巧
  • 認識剖腹產
  • 母乳有哪些的成份?
  • 產前運動
  • 懷孕的開始

預防接種時間

  門診咨詢專線: (04)7256166轉82101/82250 護理諮詢專線: 09125999953 健康諮詢專線: 080-00700884 轉診專線:09399959955 婦產科兒科門診及產房,…

第一產程可執行哪些護理措施?

所謂第一個產程,就是開始有規則性的陣痛,一般來講是三分鐘、五分鐘 就痛一次,那子宮頸從沒有開到慢慢的全開,一般講全開是開到十公分左 右,這個叫第一產…

生長曲線圖

門診咨詢專線: (04)7256166轉82101/82250 護理諮詢專線: 09125999953 健康諮詢專線: 080-00700884 轉診專線:09399959955 婦產科兒科門診及產房,嬰兒室,產…

聽力篩檢

門診咨詢專線: (04)7256166轉82101/82250 護理諮詢專線: 09125999953 健康諮詢專線: 080-00700884 轉診專線:09399959955 婦產科兒科門診及產房,嬰兒室,產…

餵奶前必須清潔乳頭嗎?

        餵奶前清潔乳頭的步驟是不必要的,使用肥皂或酒精清潔或擦拭乳房,會讓皮膚乾燥,還可能因此更容易皸裂受傷。同時,乳暈周圍的腺…

保健按摩法

 「心靈互感,應嫡親心相通。」媽媽和嬰兒的心是相通的嬰兒不會說話,它的語言就是哭聲、面部表情和手腳動作,嬰兒歡樂時也會用哭聲來表達。   &nbs…

揉湧泉

 老子說:「千里之行使於足下。」出生後三個月內的嬰兒按摩從腳開始。大樹是靠根吸取營養逐漸長成的,腳就是人的根。腎的經脈起源於腳底,腳底心有一個腎經…

腳底按摩

人體體內的組織器官在腳底都有反射區,按摩相應的反射區就會對所屬臟器起良好的刺激作用,可促使嬰兒發育健全,並能強化各臟器的生理功能。     &…

撫摩頭百會

撫摩,是媽媽用手掌掌面輕揉按摩寶寶肌膚,掌面緊貼皮膚滑摩,不要用力向下壓。      百會,是寶寶頭頂部的百會穴,是督脈的穴位。督脈貫背…

羊水栓塞

一、定義:    胎兒在出生後,陰道出血超過 500ml 就稱為產後出血,一般分為兩大類:     1.指胎兒出生後在 24 小時之內…

產後出血

一、定義:    胎兒在出生後,陰道出血超過 500ml 就稱為產後出血,一般分為兩大類:     1.指胎兒出生後在 24 小時之內…

母乳哺餵的技巧

一、五大要領:  1.於產後母親體力許可下鼓勵母親儘早母乳哺餵。  2.母親第一次餵母奶時協助教導哺餵姿勢及寶寶含乳技巧。  3.鼓勵先生及婆婆給予協助…

產後運動

目的:    1.預防或減輕因生產造成之身體不適及功能失調情形。    2.協助骨盆韌帶排列恢復,腹部及骨盆肌肉群功能恢復,並使骨盆腔內     器官位…

產褥熱

定義:  產褥熱指的是分娩後生殖道的感染引起的,產婦發生持續發燒不退,體溫超過38℃,或突然高熱寒顫,體溫超過39℃。 症狀:    多數…

鼻淚管阻塞

如果出生不久的嬰兒常淚眼汪汪,眼屎很多,有時還合併紅眼睛,這時就要懷疑寶寶是否有「鼻淚管阻塞」。  鼻淚管   淚液是由上眼瞼外側三分之一的淚…

住院期間照顧

寶寶住院期間的照顧我們為寶寶做那些護理服務?   一.由產房護士推送寶寶入嬰兒室時,會予家屬看寶寶的性別及外觀情況。   二.爾後請家屬填寫資料並告知…

出院注意事項

寶寶出院應注意事項: 一.寶寶的出院護理:     出生滿72小時,無黃膽情形,於B型肝炎注射完後,經小兒科醫師檢查正常者,即可出院,並且:  …

一般居家照顧

 1. 安靜的環境:寶寶於哺乳、睡眠時,均需要舒適安靜的環境,才能得到滿足的餵食及充足的睡眠休息。     2. 適當的室溫與空氣調節…

產後護理

目的:    1.預防或減輕因生產造成之身體不適及功能失調情形。    2.協助骨盆韌帶排列恢復,腹部及骨盆肌肉群功能恢復,並使骨盆腔內     器官位…

乳腺炎

乳房一部份的奶水沒有移出,輸乳管被黏稠的乳塞住時,會發生輸乳管阻塞會有局部疼痛的硬塊,這上面的皮膚可能會泛紅.造成乳房組織發炎。 原因:  1.整個…

脹奶處理方法

腫脹一部份是因為奶水,另一方面是因為組織液及血液的增加,所造成的乳房過度充盈,這會阻礙乳汁的流出。 原因:   (1)奶水很多。   (2)沒有立即開…

如何促進職業婦女的餵奶

1.選擇方便擠奶的上衣,及使用胸罩襯墊,以吸收漏出的乳汁。 2.上班前先哺餵嬰兒一次,下班後繼續親自哺乳。 3.擠乳可以手擠乳及吸奶器輔助,並將奶…

母乳出院餵食計畫

為什麼要作-母乳出院餵食計劃   若產婦在出院前,對居家哺餵母乳有充分的瞭解與準備,深信必能減少   母親對哺乳的恐懼或焦慮,相對能幫助母親返家後的…

產後保健

產後期:   生產過後,直到母親的生殖器官(主要是子宮)恢復到懷孕前的情形為止,   通常需要六個星期。 子宮復舊:   產後子宮底每天約下降1公分,十天…

黃膽

原因:   1. 由於肝臟機能尚未成熟,血液裡的膽紅素無法排除,而存留於血液中所     引起的。   2. 出生三、四天,由於血中存留著膽紅素使新生兒的皮膚…

便秘

如果寶寶大便很硬,小小粒像羊大便一樣,排便時會伴有疼痛或出血的現象,此情形即是便秘。   初生寶寶肛門括約肌未完全發育成熟,有時無法將腸內糞便一次…

腹瀉

 腹瀉是指水份大量由腸胃道流失,顏色呈綠色氣味、酸性味並且大便次數增加,導致體內水份和電解質不平衡營養不良。 原因:   1.奶粉調得太濃。   …

吐奶、溢奶(回奶)、嗆奶

吐奶   常有溢奶、吐奶、中量、大量之情形,且吐出物有酸臭味,須請醫師檢查寶寶腸胃功能。 溢奶(回奶)   嬰兒在出生3個月期間,胃部還不能收縮,吃…

早期產台親子接觸

什麼是親子早期接觸?   母親生產後能立即與寶寶彼此親密的接觸,寶寶直接趴在母親的胸前或上腹部;藉由皮膚緊密接觸,預防體熱流失,建立親密關係,如此也…

產後憂鬱症

 產後憂鬱症發生之原因可分為生物或體質性因素、心理因素及社會因素。所謂生物或體質性因素係指懷孕後,孕婦體內的甲狀腺激素、腎上腺激素、腦下腺激素等…

注意嬰兒搖晃症候群警訊

注意嬰兒搖晃症候群警訊 「嬰兒搖晃症候群」的臨床症狀,與嬰兒被搖晃的力道和時間有關,會對腦部造成程度不等的傷害,輕者包括哭鬧不安、嗜睡、厭食、不停的…

臍帶護理

目的:   1.保持乾燥。   2.預防臍帶感染。   3.促使臍帶乾燥收斂。 方法:   1.先以棉棒沾75%酒精,自臍根部由內向外環狀消毒。   2.再以95%酒…

嬰兒沐浴

新生兒沐浴:     嬰兒應每天洗澡,洗澡時間最好在上午哺乳之前,洗澡時室溫保持在26-29℃,水溫大約在38-40℃ 準備嬰兒沐浴用品包括: …

新生兒先天性篩檢

檢查項目: 1. 先天性甲狀腺低能症:     每3000個新生兒中就有一個患有此症。新生兒體內缺乏甲狀腺荷爾蒙。會嚴重影響腦及體格發育,…

腹瀉按摩

6.腹瀉按摩       嬰幼兒腹瀉,是三歲以下嬰幼兒最常見而又較難治的消化道疾病。      嬰幼兒腹瀉,多由餵食…

雞肉類:5.雞肝湯

雞肉類:5.雞肝湯  份量1份、熱量330大卡 【營養分析】     醣類:5克、脂肪:20克、蛋白質:14.5克 材料   …

主食類:3.紅豆飯

主食類:3.紅豆飯         份量12碗、熱量272大卡 【營養分析】     醣類:60克、脂…

產後坐月子飲食

產後坐月子飲食   在中國傳統文化方面,認為生產會造成全身性身體變化,因此,在產後期有所謂的「坐月子」,就是希望能利用產後期「坐月子」,對身體作…

雞肉類:8.十全大補雞

雞肉類:8.十全大補雞  份量1份、熱量170大卡 【營養分析】     醣類:6克、脂肪:10克、蛋白質:14克 材料  &nb…

豬肉類:4.川芎花生豬腳

 份量1人份、熱量387大卡 【營養分析】 醣類:4克、脂肪:35公克、蛋白質:14克 材料 川芎10克、豬腳4塊、花生40克、老薑5片 做法 1、 …

雞肉類:7.人蔘雞

雞肉類:7.人蔘雞         份量1份、熱量87大卡 【營養分析】     醣類:3克、脂肪:5克、蛋白質:7.5克 材料 …

豬肉類:3.蓮子豬腱

 份量1份 熱量230大卡 【營養分析】 醣類:19克、脂肪:10克、蛋白質:16克 材料 蓮子20克、豬腱75克(約2兩,8分滿碗) 做法 1、 豬腱…

雞肉類:6.牡蠣雞湯

雞肉類:6.牡蠣雞湯    份量1份、熱量330大卡 【營養分析】     醣類:7克、脂肪:24克、蛋白質:21.5克 材料 &n…

豬肉類:2.杜仲腰花

份量1人份、熱量465大卡 【營養分析】 醣類:9克、脂肪:35公克、蛋白質:28.5克 材料 杜仲2克(約2片)、腰子一付(兩個)、紅蘿蔔30克、老薑5片…

雞肉類:1.茯苓蓮子雞

 份量1人份、熱量223大卡 【營養分析】 醣類:33克、脂肪:5克、蛋白質:11.5克 材料 伏苓20克(約2片)、蓮子20克(約3大匙)、去皮雞塊50公克(…

海鮮類:3.海鮮蒸蛋

份量1份、熱量143大卡 【營養分析】 醣類:6克、脂肪:7克、蛋白質:13克 材料 雞蛋1個、枸杞10克、雞胸肉20克、牡蠣20克 作法 1、牡蠣洗淨…

豬肉類:1.麻油豬腰

 份量1人份、熱量465大卡 【營養分析】 醣類:9克、脂肪:35公克、蛋白質:38.5克 材料 豬腰1付、老薑5片、麻油3大匙、米酒1瓶 做法 1…

鵝口瘡

是一種黴菌感染,出現舌頭上及兩頰內側成白色凝乳班若予硬性除去易有出血現象。 護理: 1. 餵奶前應洗淨雙手。 2. 奶嘴和奶瓶應徹底消毒。 3. 於每次餵食…

膿皰

 是毒性紅斑,在出生48小時最明顯不需治療會逐漸消失。 護理:     1. 宜穿寬鬆易吸汗的衣服,保持舒適。    &n…

發燒

1. 室溫宜保持攝氏26-27度。 2. 發燒標準:口溫>38℃;耳溫槍及腋溫>37.5℃;肛溫38.5℃。 3. 發燒可觀察的現象:全身熱、臉部潮紅、嘴唇乾裂、食慾降低、…

眼炎

注意事項:      1. 帶小手套以免擦揉眼睛。      2. 沐浴時先洗健側在洗患側。      3. 若…

紅臀

原因:   尿素與細菌反應形成 症狀:   呈現紅色小疹有時會破皮 護理:   1. 用溫水及中性肥皂清潔臀部並保持乾淨。   2. 經常更換尿片將其…

寶寶紅屁屁 清水洗淨勤換尿布

 夏天天氣悶熱,小寶寶屁股悶在尿布裡,常會有尿布疹等皮膚狀況。調查顯示,9成寶寶曾有「紅屁屁」警報,少數因而引發細菌感染,甚至還有家長誤用痱子粉、…

童年過敏 提高成長後氣喘風險

美國疾管局最新報告指出,氣喘流行狀況增加,每12名大人就有一人有氣喘。美國一份研究報告日前指出,童年時期的食物過敏會提高成長後的氣喘風險,而食物中的蛋…

良性色素母斑

通常微小數量少於5處以下的痣,稱「蒼蠅屎痣」。 表面與皮膚齊平,界限分明,大小很少超過0.5公分; 不太會繼續長大,且不致有破潰出血、不易癒合的情形。 …

嬰兒服裝選購、洗滌須知

服裝選購重點:     嬰兒服裝材質除了考慮季節需要,重要的是以不引起嬰兒皮膚過敏現象,不含有害物質為主。    &nb…

安撫寶寶秘訣3S3C-6F

寶寶在哭一定有其原因,首先要了解就是寶寶哭的原因:     1.不舒服:便便或尿尿、冷、熱    2.疲憊:太多訪客    3.生…

嬰兒大便識別卡的重要性

我國嬰兒好發膽汁滯流症,新生兒黃疸相當常見,但是黃疸不退延遲至出生第3-4週後,則其中有部分嬰兒可能患有膽汁滯流症。膽汁滯流症可以分為肝內型及肝外型。肝…

如何預防嬰兒猝死

 台灣從入秋以來,即經常接獲嬰兒猝死的個案,每1千個活產兒約有1個發生嬰兒猝死症,且不分人種,全世界都有,發生的年齡多在6個月內的小孩,這有一個特殊…

嬰幼兒脂漏性皮膚炎

寶寶頭皮上、臉上,會長出許多油垢狀斑點,這就是所謂『脂漏性皮膚炎』。     懷孕期間母體內分泌系統會分泌很多賀爾蒙「雄性激素」,他可以經由胎盤聚…

預防接種可能的反應及副作用

(1)白喉:在8-24小時內會發燒,注射部位會紅、腫、痛。 (2)破傷風:與白喉相同。 (3)百日咳:有些小孩會有全身性過敏反應,血小板減少及溶血性貧血…

卡介苗接種後正常反應

    接種後7-14天內,左手臂注射部位呈現一小紅結節,此後持續長大,微有痛癢,但不發燒。  4-6週會變成膿泡或潰爛,不必擦藥或包紮,保持清…

自費疫苗簡介

為了寶寶的健康,我們建議您自費施打以下所列的疫苗:

新生兒之動脈導管未閉合

      在胎兒時期,主動脈與肺動脈之間皆有”動脈導管”相通,因此動脈導管在胎兒時期是正常必需的。當寶寶出生以後,經過一連串…

新生兒之周邊肺動脈狹窄

在胎兒時期,寶寶的營養及氧氣來源都有母親的胎盤經過及臍靜脈進入寶寶的體內,經過靜脈導管至下腔靜脈再流入右心房,大部份的血液經過左、右兩心房中間的卵圓…

新生兒之卵圓孔未閉合

在胎兒時期,寶寶的營養及氧氣來源都由母親的胎盤經過臍靜脈進入寶寶的體內,經過靜脈導管至下腔靜脈再流入右心房,大部分的血液經過左、右兩心房中間的〝卵圓孔〞…

嬰兒舌繫帶太短

 舌繫帶過短俗稱<吊舌根>只影響舌頭不易捲起,不會影響將來學話困難,檢查孩子舌頭伸出無法超越下唇,於出生滿3個月之前剪,因血管少容易剪,不易出…

第二章解除寶寶病痛按摩

嬰兒常見的疾病和不適,有發燒、腹脹腹痛、夜哭、煩躁、便秘等等。      至些疾病和不適,都可以透過媽媽的按摩予以解決。  &n…

繞摩腹神闕

腹神闕,是腹部的神闕穴。神闕穴即肚臍,胎兒在腹中就靠肚臍的臍帶動脈和靜脈,吸取母親的營養和排出新陳代謝新產生的廢物,所以神闕是孕育生命之神的宮闕。 …

治療孝喘

孝喘又名支氣管孝喘,孩子出現呼吸急促,喉間有孝喘聲。在七歲以前的幼兒,尤其是三歲至六歲時最易發生孝喘,多為基因遺傳病,家族中有過敏體質的遺傳基因。 …

第四章幼兒患病按摩

< 1.感冒按摩     打噴嚏、流輕涕、鼻塞是幼兒感冒最早出現的症狀。一經發現,立即擦鼻柱、揉迎香若鼻塞不通,則加按揉印堂穴。 …

增強免疫力按摩

 嬰幼兒免疫器官發育不健全、免疫系統的免疫功能還弱小,免疫力不強,因而易患感染性和傳染性疾病。      怎樣才能增強幼兒的免疫…

遺尿按摩

3.遺尿按摩     遺尿是指三歲以上的孩子在熟睡時不知不覺地將小便尿在床上,以稱尿床。幼兒遺尿的原因主要是與腎氣不足、營養不良有關…

厭食按摩

2.厭食按摩      據專家調查,患厭食症的小孩,大都缺鋅,因此飲食上要多吃含微量元素的食品。含鋅豐富的食物有牡蠣肉、鮮扇貝、雞蛋黃…

便秘按摩

4.便秘按摩      寶寶再出生3-4個月時容易出現解便困難,解便時煩躁哭鬧,或幾天解一次大便,大便難以排出。當寶寶開始增加副食品時,…

退燒按摩

1.退燒按摩      嬰幼兒發燒,是最讓父母擔心的。什麼是發燒呢?發燒就是體溫升高。嬰幼兒主要是量腋溫和肛溫,嬰幼兒正常腋溫為攝氏36…

第一章嬰兒保健按摩

按摩前準備: 時間的選擇:      按摩的時間不是固定的,而是根據嬰兒的狀態來決定,早晨是不錯的時間。早晨嬰兒睡醒後做做按摩,就…

第三章幼兒推拿按摩

幼兒指1歲到6歲的小孩。推拿,又稱按摩,也有按摩推拿並稱。     在一般人的印象中,按摩主要是用較柔和輕巧的手法,而推拿用力則較大…

激發智力按摩

 智力是大腦產生的。智力主要指分析力、判斷力和記憶力,這是中樞神經大腦皮層的功能。     美國邁阿祕大學醫學院的研究證明,按…

增強體質按摩

「補胃經」      胃經在拇指掌面近端第一節。補胃經是媽媽用拇指指腹在幼兒雙手拇指掌面第一節橫紋處旋轉揉動100次,有健脾胃、助消化、促…

近視按摩

近視又稱近視眼,以看近的清楚、看遠的模糊為特徵,是一種屈光不正的眼病。對於因為用眼過力使睫狀體肌調節疲勞,不能調節晶狀體的屈光,光線入眼後在視網膜前…

自然分娩

 親愛的準爸爸、準媽媽,恭喜您即將成為人父、人母。在經歷漫長的懷孕過,或許再過數月、或數週、或數日,您又將面臨要迎接新生命的來臨,此時的您是否已…

各產程介紹

【第一產程】指陣痛規則至子宮頸口開全。 -潛伏期   陣痛間隔時間約隔5-10分一次,每次持續時間約為15-30秒。 子宮頸口擴張 0-3公分。 -加速期  …

無痛分娩

@ 無痛分娩是什麼?   無痛分娩是將生產的疼痛,減輕到最低的程度,產婦可以輕鬆的待產,特別   是在胎兒即將出生時,產婦仍可以清醒的配合用力生產。 @ 無…

神經肌肉控制運動

目的   1. 使產婦在產痛發生時,仍能自然地放鬆全身肌肉。   2. 生產時能將產痛解釋為〔開始工作-呼吸〕的訊號,而非僅感覺疼痛     和緊張。   …

助孩子長高按摩

專家認為幼兒周歲時身高應約75公分,2-10歲則按公式計算:身高(公分)=年齡x5+75。      中醫認為「腎主骨」,所以應推拿腎經及其相關穴…

寶寶夜哭按摩

嬰兒夜哭,是指嬰兒每到晚上即哭啼不休,甚至通宵達旦,到了白天卻安然入睡。多見於出生六個月以內的嬰兒。寶寶夜哭不止最常見的原因是消化系統的毛病和缺鈣、…

腹脹按摩

   嬰兒腹脹腹痛,有時單獨出現腹脹,有時腹脹和腹痛同時出現,有時主要表現為腹痛。      腹脹,多屬於脹氣。寶寶肚子鼓鼓…

開胃按摩

  寶寶出生4-6個月後就要逐步添加副食品,有的寶寶再添加副食品後出現胃口不好的狀況,而不願吃副食品。按摩則可刺激食慾,讓寶寶胃口大開。首先揉足三里…

捏脊法

捏,是用手指夾住皮膚;捏脊,是雙手手指夾住脊柱兩側的皮膚。捏,也屬於按摩嬰幼兒的一種常用手法。      捏脊可使背部的兩條重要經脈…

生產中使用麻醉藥Demerol,對母親及新生兒可能會有什麼影響?

生產中使用麻醉藥Demerol,對母親及新生兒可能會有什麼影響?        (1)對新生兒而言:      使用Demerol…

太太待產期間先生可以做的事

太太待產期間先生可以做的事   在產房待產期間先生可以給予太太的協助: 1. 給予事實的身體接觸:按摩腹部、背部,輕輕握住太太的手。 2. 心…

陰道細菌培養為B族型鏈球菌感染

陰道細菌培養為B族型鏈球菌感染     B族型鏈球菌感染很少會在成人身上造成問題,但對新生兒感染有可能威脅生命。當你的免疫系統或抵抗力…

認識剖腹產

認識剖腹產           隨著醫學進步,國內剖腹產率愈來愈高,約佔30~40﹪,而剖腹產是一種以手術的方式,切開腹壁…

先生進產房可以做的事

先生進產房可以做的事   爸爸進產房有條件   1. 鼓勵爸爸參加拉梅茲訓練班,了解生產過程。   2. 爸爸必須是出自心甘情願,並且經過太太同…

生產呼吸技巧

生產呼吸技巧   < 練習時每次開始與結束,都作廓清氏呼吸。> 1.慢式廓清式呼吸 (不規則陣痛時,子宮頸口開3-8公 分時)   * 練習:每次60…

生產住院流程

生產住院流程   自然生產:   由門診或產房醫師檢查之後,確定住院,連絡欲指定的生產醫師。 剖腹產:   產前與開刀醫師約好住院日,依開…

待產生產準備

待產生產準備     首先恭喜您預產期快到了,叮嚀您在九個月時就可以做好生產前的準備,免得到時候手忙腳亂喔! 待產的準備:   1. …

海鮮類:2.鱸魚湯

海鮮類:2.鱸魚湯   份量1份、熱量114大卡 【營養分析】 醣類:5克、脂肪:4克、蛋白質:14.5克 材料 鱸魚半尾、老薑5片、米酒三大匙…

蔬菜類:6.紅蘿蔔炒蛋

蔬菜類:6.紅蘿蔔炒蛋   份量1份、熱量228大卡 【營養分析】 醣類:4克、脂肪:20克、蛋白質:8克 材料 雞蛋一個、麻油一大匙、紅蘿蔔…

蔬菜類:5.炒菠菜

蔬菜類:5.炒菠菜   份量1份、熱量89大卡 【營養分析】 醣類:4克、脂肪:7克、蛋白質:2克 材料 菠菜份量1份(約超市包裝的半包)、老…

蔬菜類:4.炒A菜

蔬菜類:4.炒A菜   份量1份、熱量108大卡 【營養分析】 醣類:3克、脂肪:10克、蛋白質:1.5克 材料 A仔菜100克、紅蘿蔔30克、老薑5片…

主食類:6.紅棗薏仁粥

份量2碗、熱量140大卡 【營養分析】 醣類:49克、脂肪:0克、蛋白質:6克 材料 紅棗10粒、薏仁100克(約半杯)、紅豆15克(約2大匙)、 作法 1、…

主食類:5.八寶粥

  份量10碗、熱量160大卡 【營養分析】 醣類:36克、脂肪:0克、蛋白質:4克 材料 黑糯米半杯、圓糯米半杯、紅豆1/4杯、蓮子1/4杯、桂圓20克(…

主食類:4.什錦粥

份量6碗、熱量191大卡 【營養分析】 醣類:32克、脂肪:3.5克、蛋白質:8克 材料 薏仁半杯、糙米半杯、紅蘿蔔100克(約半條)、香菇10朵、老薑5片、…

主食類:2.麻油麵線

份量1人份、熱量429大卡 【營養分析】 醣類:45克、脂肪:25克、蛋白質:6克 材料 無鹽麵線1束、麻油2大匙、 作法 1、將一鍋水煮開,待水滾…

蔬菜類:3.炒高麗菜

蔬菜類:3.炒高麗菜          份量1份、熱量86大卡 【營養分析】     醣類:3克、脂肪:7.5克、蛋白質:1.5克 …

蔬菜類:2.炒紅莧菜

蔬菜類:2.炒紅莧菜          份量1份、熱量80大卡 【營養分析】     醣類:2克、脂肪:7.5克、蛋白質:1克 材…

蔬菜類:1.炒紅鳳菜

蔬菜類:1.炒紅鳳菜          份量1份、熱量80大卡 【營養分析】     醣類:2克、脂肪:7.5克、蛋白質:1克 …

主食類:8.桂圓糯米粥

主食類:8.桂圓糯米粥          份量10碗、熱量138大卡 【營養分析】     醣類:31克、脂肪:0克、蛋白質:3克 …

主食類:7.酒釀蛋花

主食類:7.酒釀蛋花    份量1份、熱量337大卡 【營養分析】     醣類:62克、脂肪:5克、蛋白質:11克 材料     甜…

雞肉類:4.杜仲蓮子雞

雞肉類:4.杜仲蓮子雞          份量1份、熱量149大卡 【營養分析】     醣類:17克、脂肪:5克、蛋白質:9克 …

雞肉類:3.麻油雞

雞肉類:3.麻油雞          份量1份、熱量303大卡 【營養分析】     糖類:5克、脂肪:25克、蛋白質:14.5克 …

雞肉類:2.雞肉四神湯

雞肉類:2.雞肉四神湯          份量1人份、熱量285大卡 【營養分析】 醣類:47克、脂肪:5克、蛋白質:13克 材料 &…

雞肉類:1.茯苓蓮子雞

雞肉類:1.茯苓蓮子雞          份量1人份、熱量223大卡 【營養分析】     醣類:33克、脂肪:5克、蛋白質:11.…

豬肉類:6.麻油豬肝

豬肉類:6.麻油豬肝          份量1人份、熱量390大卡 【營養分析】     醣類:8克、脂肪:30公克、蛋白質:22…

豬肉類:5.麻油豬肝湯

豬肉類:5.麻油豬肝湯          份量1人份、熱量309大卡 【營養分析】     醣類:6克、脂肪:25公克、蛋白質:2…

主食類:1.藥飯

        份量3碗、熱量280大卡 【營養分析】     醣類:62克、脂肪:0克、蛋白質:8克 …

婚後孕前健康檢查

生育健康優秀的下一代是每個父母的心願,準媽媽於懷孕六週後即應開始定期產前檢查,第一次產前血液常規檢查後別忘了關心自己,詢問您的產科醫師是否幫您作了海…

女性檢查

女性婚後孕前健康檢查項目   尿液檢查: 確認泌尿道感染、蛋白尿等。 醫學研究指出,孕婦在懷孕第三期,如果有泌尿道感染,其孩子早產的機率…

男性檢查

男性婚後孕前健康檢查的公費檢查項目中,主要以尿液檢查、血液常規檢查、梅毒篩檢、愛滋病篩檢、精液分析(男性請禁慾3天)檢查這5個項目為主。   …

產後坐月子飲食

在中國傳統文化方面,認為生產會造成全身性身體變化,因此,在產後期有所謂的「坐月子」,就是希望能利用產後期「坐月子」,對身體作合宜的保養,而達到預防損…

海鮮類:1.清蒸鯛魚

份量1份、熱量114大卡 【營養分析】     醣類:5克、脂肪:4克、蛋白質:14.5克  材料     鯛魚半…

主食類:2.麻油麵線

 份量1人份、熱量429大卡 【營養分析】     醣類:45克、脂肪:25克、蛋白質:6克       …

自然分娩

親愛的準爸爸、準媽媽,恭喜您即將成為人父、人母。在經歷漫長的懷孕過,或許再過數月、或數週、或數日,您又將面臨要迎接新生命的來臨,此時的您是否已做好這…

脹奶處理方法

腫脹一部份是因為奶水,另一方面是因為組織液及血液的增加,所造成的乳房過度充盈,這會阻礙乳汁的流出。 原因:   (1)奶水很多。   (2)沒有立即開…

母乳出院餵食計劃

為什麼要作-母乳出院餵食計劃 若產婦在出院前,對居家哺餵母乳有充分的瞭解與準備,深信必能減少 母親對哺乳的恐懼或焦慮,相對能幫助母親返家後的哺餵母乳能…

母乳哺餵的技巧

一、五大要領:  1.於產後母親體力許可下鼓勵母親儘早母乳哺餵。  2.母親第一次餵母奶時協助教導哺餵姿勢及寶寶含乳技巧。  3.鼓勵先生及婆婆給予協助…

生產呼吸技巧

< 練習時每次開始與結束,都作廓清氏呼吸。> 1.慢式廓清式呼吸 (不規則陣痛時,子宮頸口開3-8公 分時)   * 練習:每次60秒--吸--吐--, (兩手按摩腹壁)…

認識剖腹產

隨著醫學進步,國內剖腹產率愈來愈高,約佔30~40﹪,而剖腹產是一種以手術的方式,切開腹壁和子宮壁,將胎兒取出後,直接清理子宮內胎盤 及胎膜等,術後將傷口…

母乳有哪些的成份?

1.脂肪:   (1)提供熱量。   (2)促進視網膜及神經組織的合成及成長。 2.蛋白質:   (1)酪蛋白。   (2)乳清蛋白=提供成長必需的胺基酸,保護因子…

產前運動

盤腿坐姿 做法-平坐於床上,兩小腿平行交接一前一後,兩膝遠遠分開輕輕地把兩膝向下壓   * 懷孕早期開始做。   * 每日一次,每次5分鐘。   * 可鍛…

懷孕的開始

■ 如何確知自己已懷孕     1.月經來潮超過一週以上,且開始有懷孕症狀時,應找醫師檢查確定是否懷孕。     2.…
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